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Séance d’introduction à la méthode MUNZ FLOOR® pour débutant.e.s
En ligne 📅 Mercredi 17 avril, de 19h à 20h30 (heure du Québec) 💰 Coût : 20 $ 📍 En ligne 🎟️ Places limitées – réservez vite !
Curieux·se de découvrir une méthode douce, novatrice et profondément régénératrice pour le corps et l’esprit ? Cette séance d’introduction à la méthode MUNZ FLOOR® est idéale pour faire vos premiers pas, sans aucune expérience requise.
Allongé·e au sol, vous serez guidé·e à travers une série de micro-mouvements spiralés qui favorisent la détente des fascias, améliorent la posture, libèrent les tensions et stimulent le système nerveux parasympathique. Une invitation à ralentir, à ressentir et à vous reconnecter à votre intériorité.
Animée dans une ambiance calme et bienveillante, cette séance vous offre un moment de pleine présence, rien que pour vous.
À noter : Les instructions de connexion et les informations pratiques vous seront envoyées après votre inscription.
➡️ Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !
Préparez-vous pour votre session MUNZ FLOOR
Que vous assistiez à une session de MUNZ FLOOR en personne ou en ligne, voici quelques conseils essentiels pour tirer le meilleur parti de votre expérience :
Tenue recommandée :
• Vêtements chauds et confortables : Optez pour des vêtements souples et ajustés pour faciliter les mouvements tout en restant au chaud.
• Bas épais ou chaussettes : Ils vous garderont les pieds au chaud pendant la pratique.
Matériel nécessaire :
• Tapis de sol ou tapis de yoga
Attention MUNZ FLOOR® est déconseillé pour les femmes enceintes,mais sera un bien-être formidable après votre accouchement.
Limitation de responsabilité et acceptation des risques. En utilisant les services de Nathalie Spooner, je reconnais être pleinement conscient(e) des risques potentiels liés à la participation à des activités physiques et accepte de les assumer entièrement. Nathalie Spooner n’est pas responsable des blessures ou dommages pouvant résulter de ma participation aux cours.
En acceptant ces termes, je reconnais avoir lu et compris l’ensemble des clauses et m’engage à les respecter.
Vous aimez l'oeuvre mais il manque un petit quelque chose ou le format n'est pas exactement ce que vous cherchez? Je peux créer des oeuvres sur-mesure selon vos besoins, alors contactez-moi!
