✨ Vous recherchez une méthode douce et efficace pour libérer vos tensions corporelles et retrouver votre énergie?
Nathalie Spooner, coach certifiée MUNZ FLOOR, est ravie d’annoncer l’ouverture de ses cours en présentiel, en ligne et en séances privées. Grâce à cette méthode innovante basée sur des micro-mouvements spiralés, vous pourrez détendre votre corps, renforcer votre musculature profonde et améliorer votre posture.
Pourquoi essayer le MUNZ FLOOR?
Créée par un ancien danseur professionnel Alexandre MUNZ, cette méthode cible les fascias, ces tissus méconnus mais essentiels de notre corps. En mobilisant la colonne vertébrale par des mouvements fluides et contrôlés, le MUNZ FLOOR aide à soulager les douleurs, améliorer la mobilité et favoriser un bien-être global dès la première séance.
Pourquoi choisir le MUNZ FLOOR?
Le MUNZ FLOOR repose sur trois principes essentiels pour améliorer votre bien-être :
La colonne vertébrale : Chaque mouvement mobilise votre colonne par des rotations et contre-rotations, créant de l’espace et favorisant une posture alignée et détendue.
Les fascias : Ces tissus connectifs essentiels sont stimulés en profondeur. Les mouvements déclenchent un massage intérieur naturel, favorisant élasticité, souplesse et hydratation des fibres musculaires.
La neurolinguistique : Guidé(e) par la voix du coach, vous apprenez à percevoir et maîtriser chaque geste, créant un lien fort entre le corps et l’esprit.
Inscrivez-vous dès maintenant!
Les inscriptions et l’horaire des cours sont disponibles directement sur notre site web dans la section Inscription. Choisissez votre formule :
- Cours en présentiel : Partagez une expérience unique dans un cadre chaleureux.
- Cours en ligne : Pratiquez chez vous en toute simplicité avec des sessions interactives.
- Cours privés : Des séances personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.
Prêt à spiraler vers un mieux-être? Rejoignez-nous dès aujourd'hui et vivez l'expérience MUNZ FLOOR! 💫